Warsztaty i szkolenia

Jesienny Reset 2.0

Zapisz

Kiedy

10:00 – 14:00

10 października 2026

Trwa 4 godziny

Gdzie: Ośrodek Kultury w Niemodlinie im. Agnieszki Osieckiej ul. Mikołaja Reja 1
49-100 Niemodlin
Bilety: Bilet bezpłatny Wejście za darmo. Wejściówek nie wydajemy — szczegóły u organizatora.

O wydarzeniu

Czterogodzinne warsztaty relaksacyjne w Ośrodku Kultury imienia Agnieszki Osieckiej w Niemodlinie. Sobotni poranek, druga odsłona cyklu. Zajęcia łączą jogę z technikami relaksacyjnymi: łagodny ruch, świadomy oddech, rozluźnienie ciała i wyciszenie głowy. Organizator kieruje je do osób między trzydziestym a pięćdziesiątym rokiem życia i zaznacza, że doświadczenie nie jest potrzebne, przyjść można zarówno po latach praktyki, jak i pierwszy raz. Maty i cały sprzęt zapewnia ośrodek, więc nie trzeba niczego kupować przed przyjściem; kto ma własne akcesoria do jogi, może je zabrać. Warto założyć ubranie, które nie krępuje ruchów. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona i obowiązują zapisy, ośrodek przyjmuje je pod numerem 774 606 096.