This event was added by the Reventy.pl editorial team. The event description may be incomplete, so it’s a good idea to check the details directly with the organizer.
Jesienny Reset 2.0
Czterogodzinne warsztaty relaksacyjne w Ośrodku Kultury imienia Agnieszki Osieckiej w Niemodlinie. Sobotni poranek, druga odsłona cyklu. Zajęcia łączą jogę z technikami relaksacyjnymi: łagodny ruch, świadomy oddech, rozluźnienie ciała i wyciszenie głowy. Organizator kieruje je do osób między trzydziestym a pięćdziesiątym rokiem życia i zaznacza, że doświadczenie nie jest potrzebne, przyjść można zarówno po latach praktyki, jak i pierwszy raz. Maty i cały sprzęt zapewnia ośrodek, więc nie trzeba niczego kupować przed przyjściem; kto ma własne akcesoria do jogi, może je zabrać. Warto założyć ubranie, które nie krępuje ruchów. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona i obowiązują zapisy, ośrodek przyjmuje je pod numerem 774 606 096.